第四季於2020年5月22日起每週五21:10在浙江衛視首播，2020年8月14日收官。

　　2020《#奔跑吧# 》4月28日首錄，Angelababy、李晨、鄭愷、黃旭熙，全新MC蔡徐坤、沙溢、郭麒麟。